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オリヒロ快眠サプリ| 口コミ・成分・価格を徹底調査!!

オリヒロの快眠サプリはテアニンが200㎎配合の飲みやすい飲料タイプの機能性表示食品です。レモン風味の快眠サプリを水に溶かして飲むだけで、心身をリラックスさせてくれるテアニンを200㎎も摂取できます。さらにリラックスハーブのラフマ葉とギャバまで入っているのに1日100円程度で済むため、ずっと飲み続けてもお財布に優しいです。ここではそんな快眠サプリをご紹介します。

 

 

 

 

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快眠サプリのココがいい!3つのポイント

 

価格 タイプ
ドラッグストアで販売

1袋1,300円前後(14日分)
1ヶ月に換算すると2,800円前後

顆粒
主な成分 内容量

L-テアニン・ラフマ抽出物

12本(1日1本)

 

テアニン200mgでリラックス

 

テアニンは朝目覚めた時の疲労感を軽減する効果が報告されています。お茶を飲むと落ち着いた気持ちになるのはテアニンの効果です。数々の実験データがありますが、テアニンを200mg摂取後の脳波を測定すると、リラックス時に出現するα波の出現が活性化することが認められています。このテアニンを200㎎含んでいるのが快眠サプリです

 

缶ジュース1本で1日分

 

店舗によって値段が違いますが、1日当たり100円程度で快適な朝の目覚めを手に入れることができます。お財布を気にせず飲み続けることが出来るので、気分的にもゆとりが持てます。1袋が14日分なので気軽に試せるのもいいですね。

 

テアニン以外にも睡眠をサポートしてくれる成分を配合

 

テアニンが配合された機能性表示食品はテアニンのみ配合が多いのですが、快眠サプリはリラックス成分のテアニン:200mgの他に、リラックス効果のあるメディカルハーブのラフマからの抽出物:10mg、ストレスを軽減するGABA:5mgを配合しているので総合的に睡眠の質を良くしてくれます。

 

快眠サプリは厳密なデータの審査を受け機能性表示食品と認められています。パッケージには「起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています」と表記されています。

 

辛口トーク

ラフマとギャバの量が少ないのでもう少し配合されていれば嬉しいですが、値段がリーズナブルなので仕方がないですね。顆粒のパッケージの切れが悪く、開けづらいのが難点です…

 


 

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実際に飲んで試してみた快眠サポートの効果は

 

快眠サポートはドラッグストアや楽天などのネットショップなど、幅広いお店で販売されています。各店舗によって値段が変わってきます。パッケージはこんな感じです。「テアニン200mg」と大きく書かれていますね。

 

 

スティック状の顆粒タイプです。ハサミがなくても手で開けられますが切れが悪いので、切り口がガタガタになります…

 

 

薄いベージュ色の顆粒が入っています。

 

 

快眠サプリを実際に飲んでみました。

 

 

袋を開けるとほのかにレモンの香りがします。水なしで飲んでも大丈夫と書いてありますが、むせるのでお水で溶いて飲みました。
以下、わたしの率直な実体験レポをお伝えします。

 
3日後

味が人工的でちょっと苦手かもしれません… 睡眠にまだ変化はありません。

 

1週間後

なんとなく朝が快適になりました。以前よりすっきりと目が覚める気がします。

 

1ヶ月後

1日に100円以下なので、金銭的負担が楽でストレスを感じることなく続けられました。寝る前の気持ちが楽になり、いつの間にか寝ています。

 

 

*こちらに書かれている効果等はあくまで個人の感想であり、全ての方にあてはまるものではありません。
 

快眠サプリ総合評価

 

価格   5
リラックス成分   4.5
メラトニンの材料   0
ぐっすり感   3
飲みやすさ   3
総合評価   3.1

 

テアニンが200mg入って100円以下のコスパは素晴らしいですね。パッケージがもう少し開けやすければ良いのですが… ハサミを使って開けるのは少し面倒です。

 


快眠サプリの口コミ

飲むとリラックスできます
年齢・性別 購入した睡眠サプリ 評価
20代女性 快眠サプリ

仕事があわただしい一日の夜、特に快眠サプリの効果が分かります。寝る前に飲むとゆったりした気分になって眠りやすいです。

 

 

睡眠時間が少なくてもばっちり目が覚めます
年齢・性別 購入した睡眠サプリ 評価
30代女性 快眠サプリ

子育てしているので睡眠が不規則になりがちです。でも快眠サプリのおかげで目覚めた時、スムーズに行動できている気がします。

 

 

コストパフォーマンスがいい
年齢・性別 購入した睡眠サプリ 評価
40代男性 快眠サプリ

いろいろな睡眠サプリがありますが、快眠サプリはリーズナブルで効果があると思います。だから続けていけます。

 

 

気分転換に飲んでます
年齢・性別 購入した睡眠サプリ 評価
50代男性 快眠サプリ

水に溶かすと美味しいレモン味の飲み物になります。日中でもリラックスしたい時に飲んでます。飲むと自然と心が落ち着きます。

 

 

あまり聞かない会社だから不安
年齢・性別 購入した睡眠サプリ 評価
30代女性 快眠サプリ

快眠サプリの説明が少ないので不安です。もう少し情報が欲しいです。

 

 

*こちらに書かれている効果等はあくまで個人の感想であり、全ての方にあてはまるものではありません。

 

快眠サプリはどこで買えるの?価格を比較

 

快眠サプリはどこで購入できるのでしょうか?ドラッグストアと楽天、アマゾンの最安値を調べてみました。全て税込の、1袋14日分の価格をご紹介しています。(希望小売価格はオープン価格です。)

 

ドラッグストア

楽天市場

Amazon

購入価格 1,382円 1,434円 1,285円
定期コース なし なし なし

 

 

快眠サプリは人気の商品なので、ネットショップで取り寄せなくてもドラッグストアで気軽に買うことができます。何店舗か回ってみましたが、どこのお店でも取扱いがありました。

 


 

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快眠サプリを継続して飲んだ場合の価格を徹底調査

 

睡眠サプリは栄養補助食品なので、睡眠薬のように眠りに落ちるような即効性がありません。個人差が大きく、2~3ヶ月で効果が表れる人もいれば、即日から体感する人もいます。ここでは長期継続する場合の、1番お得な値段をシュミレートして紹介します!1袋14分なので、30日分を1ヶ月として計算しています。

 

3ヶ月継続の場合 ~アマゾン~

 

1袋価格 1日当たり
1ヶ月目 2,753円 91円
2ヶ月目 2,753円 91円
3ヶ月目 2,753円 91円
3ヶ月合計 8,259円 91円

 

オリヒロの快眠サプリは取扱い店舗が多いので、価格を比較して購入してくださいね。

 

快眠サプリの基本情報まとめ

 

 

名称 テアニン含有加工食品
原材料名

マルチトール・でん粉・ラフマ抽出物
γ-アミノ酪酸/ソルビトール・テアニン・香料

内容量 21g(1.5g x 14粒)
保存方法 直射日光・高温多湿の場所をさけ、涼しい所で保存してください
販売者 オリヒロ株式会社

 

快眠サプリの成分

 

テアニン テアニンは緑茶などのお茶に含まれるアミノ酸の一種で、旨みや甘みの元になる成分です。リラックス効果が高く、テアニンを摂取するとリラックス時に出るα波の出現が活発化します。脳の興奮を抑えて神経を鎮静化させる効果があります。
ギャバ(GABA) アミノ酸の一種で抗ストレス効果があります。抑制系の神経伝達物質として脳内や脊髄で興奮を鎮めたり、ストレスを緩和してくれます。ギャバを摂るとリラックスしているときに現れるα波が現れることから、ストレスを緩和してリラックス効果をもたらす役割を果たしてくれます。ストレスを感じていると寝つきにくいことから、多くの睡眠サプリに配合されています。
ラフマ葉 ラフマ葉はキョウチクトウ科の多年草のハーブです。古くから中国では薬として認められており、精神を癒す生薬として知られています。血圧を下げる効果や生活習慣病の予防・免疫力の向上効果もあると言われています。

 

快眠サプリを購入する前の不安Q&A

 

いつ飲めばいいですか?

食品ですのでいつ飲んでいただいても大丈夫ですが、就寝前にお召し上がりください。就寝の1時間前に摂取したデータを消費者庁に提出しております。

どんな機能性がありますか?

テアニン摂取において、起床時の疲労回復感が有意に改善されたデータを消費者庁に提出しております。朝目覚めた時の疲労感を軽減することが報告されています。

医薬品と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

食品ですので基本的には大丈夫ですが、降圧剤・興奮剤をご利用の際はかかりつけの医師または薬剤師にご相談ください。

テアニンはお茶の成分ですが、カフェインも入っているのですか?

快眠サプリにカフェインは入っておりませんので、お休み前に食べていただいても大丈夫です。

 

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※こちらで紹介してるサプリは、あくまでも休息をサポートする健康食品であり、睡眠の薬ではないので、薬事効果が認められているものではありません。

 

目的別おすすめ睡眠サプリ【選び方】


睡眠の質を高めたい

寝付きが悪い

疲れが抜けない

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安心のハーブ由来

手頃でコスパがいい

女性に優しい成分

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