シンデレラスリープ| 口コミ・成分・価格を徹底調査!!

シンデレラスリープは睡眠の質を高めるアミノ酸グリシンを主成分とし、クワンソウやバレリアンを含んだ6種のリラックスハーブが配合された睡眠差サプリです。ラフマ葉とギャバの相乗でリラックス効果も期待できます！睡眠と女性ホルモンの関係に着目して作られた睡眠サプリですが、男性の愛用者も多いそうです。満足度95％！180日の全額返金保証がついているので安心して試すことができます。ここではそんなシンデレラスリープについて詳しくご紹介していきます。

【もくじ】

シンデレラスリープのココがいい！3つのポイント
実際に飲んで試してみたシンデレラスリープの効果は
シンデレラスリープ総合評価
シンデレラスリープの口コミ
シンデレラスリープの価格を公式・楽天・Amazonで比較
シンデレラスリープを継続して飲んだ場合の価格を徹底調査
シンデレラスリープの基本情報のまとめ
シンデレラスリープの成分
シンデレラスリープを購入する前の不安Q&A

シンデレラスリープのココがいい！3つのポイント

価格	タイプ
いつでも解約OK　定期購入初回 75%オフ ~~7,560円~~　⇒　1,980円	カプセル
主な成分	内容量
グリシン・ギャバ・トリプトファンバレリアン・大豆イソフラボン	31カプセル（1日カプセル）

女性に特化した睡眠をサポートする休息サプリ

シンデレラスリープは女性の眠りのメカニズムに特化したサプリです。更年期や月経で女性ホルモンのバランスが崩れると不眠になることがあります。シンデレラスリープにはホルモンバランスを整えるアグリコン型イソフラボンと、ヨーロッパで親しまれている女性のためのハーブ、チェストツリーとレッドクローバーが配合されています。女性ホルモンのバランスを調節して、不眠になりにくい体質へ変化させます。

ぐっすり睡眠はグリシンにお任せ

シンデレラスリープは睡眠のリズムを整え、睡眠時に深部体温を下げて睡眠を促す「非必須アミノ酸のグリシン」を業界トップクラスの499mg配合しています。さらに睡眠をサポートする成分であるテアニン・トリプトファン・ギャバ等も含まれており、睡眠前に心身をリラックスさせてスムーズな睡眠を促します。

5種類のリラックスハーブ

心と体に優しい5種類のリラックスハーブが惜しみなく配合されています。これらのハーブは古くからヨーロッパで鎮静作用があるとして利用されてきました。ストレスや不安などで緊張した精神を和らげ、リラックス状態を作り出してくれます。メリッサエキス・クワンソウ・ラフマ・バレリアン・カモミールをが配合された独自のスペシャルブレンドです。

辛口トーク

男性がイソフラボンを摂っても仕方がないと思うかもしれませんが、薄毛や抜け毛で悩む男性にイソフラボンは強い味方です！睡眠をサポートするグリシンやリラックスハーブは男女問わず有効です。ハーブの匂いやハーブティーが苦手な人でも錠剤になっているため、ハーブ独特の香りが無くく飲みやすくなっています。

実際に飲んで試してみたシンデレラスリープの効果は

シンデレラスリープを注文してみました。注文した日の翌日で注文後、2日後にはもう届きました。ゆうメール便で届きます。

中を開けてみると、パンフレット類とシンデレラスリープが入っています。

【同封されている書類】
・　挨拶文
・　シンデレラスリープのパンフレット
・　女性のねむり読本
・　お客様の声
・　定期便の案内

パッケージはこんな感じです。ハーブのイラストがたくさん描かれており、良い香りがしてきそうです。

中を開けるとんな感じでカプセルが入ってます。

カプセルを開けて中身を出してみました。

粒の大きさは横17mmで直径5mmで、透明のカプセルに白い粉が入っています。

シンデレラスリープを実際に飲んでみました。

袋を開けるとほのかにハーブの香りがします。
以下、わたしの率直な実体験レポをお伝えします。

3日後

一日2錠でいいので3日坊主にならず、3日間飲んでいます。なんとなく寝る前に落ち着いた気分になりやすいです。

1週間後

女性ホルモンを整える成分のおかげで、日中は軽やかに過ごせています。夜もリラックスでき、生理中でも久しぶりに1日中落ち着いた気持ちで過ごせました。

1ヶ月後

シンデレラスリープは植物由来の成分が配合されているので、1ヵ月間安心して飲むことができました。劇的な変化はありませんでしたが、穏やかに眠れるようになった気がします。

生理中はイライラすることが多かったのですが、いつもより心穏やかに過ごせた気がします。ぐっすり眠れて睡眠のリズムが整っているおかげかもしれません。180日も返金保証がついているので安心して飲み続けることができました。

＊こちらに書かれている効果等はあくまで個人の感想であり、全ての方にあてはまるものではありません。

シンデレラスリープ総合評価

価格	4
リラックス成分	4.5
メラトニンの材料	4
ぐっすり感	4
飲みやすさ	4
総合評価	4.1

女性のホルモンバランスに注目して作られている睡眠サプリなので、眠りにつきにくい高温期でもストレスを感じることなく眠れるようです。質の高い睡眠は成長ホルモンの分泌を増やしてくれるので、美容効果も期待できるのが嬉しいですね。意外かもしれませんが、男性の利用者も多いそうです。

シンデレラスリープの良い口コミ

ダイエットから不眠に

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
20代女性	シンデレラスリープ

過剰なダイエットで不眠になってしまいました。たぶん女性ホルモンのバランスが崩れたんでしょうね…　シンデレラスリープには女性ホルモンを整える成分があるため、今はゆっくりと睡眠できるようになりました。

ママはいつも元気です

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
30代女性	シンデレラスリープ

小さな子供がいるため、以前はいつも睡眠不足で疲れがたまっていました。疲れている上に育児のストレスで怒りっぽかったですが、シンデレラスリープを飲むと自然とリラックスできます。睡眠を効率よくとるようになれたため、ママはいつも元気です。

ぐっすり眠れました

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
40代男性	シンデレラスリープ

シンデレラスリープを飲んでからは布団に入ると自然とリラックスでき、自然と眠りにつけています。

キャリアウーマンの強い味方

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
50代女性	シンデレラスリープ

仕事一筋の私ですが、最近部下が増え、ストレスが多くなる日々を過ごしていました。そのため、眠れない夜が増えてきました。シンデレラスリープを飲んでからは、嫌なことを気にせず睡眠に入れます。私の強い味方です。

女性ホルモンバランスを整える

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
50代女性	シンデレラスリープ

50歳を過ぎてから女性ホルモンのバランスが崩れて、体調がすぐれない日が多くなってきました。シンデレラスリープの女性ホルモンのバランスを整えてくれる成分のおかげなのか、調子のいい日が増えてきました。

シンデレラスリープの悪い口コミ

効果がなかなか現れない

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
30代女性	シンデレラスリープ

1ヶ月飲んでみましたが、効果がなかなか現れません。ハーブの効果がでるには時間が必要なようです。

成分が多すぎて効果がいまいち？

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
40代女性	シンデレラスリープ

もっと熟睡できるサプリメントが欲しいです。私の体質には合っていないようです。

女性ホルモンのバランスが崩れたまま

年齢・性別	購入した睡眠サプリ	評価
50代女性	シンデレラスリープ

更年期の時期で女性ホルモンを整えるようと飲んでみましたが、効果がイマイチでした。家庭のストレスが原因かもしれません。

＊こちらに書かれている効果等はあくまで個人の感想であり、全ての方にあてはまるものではありません。

シンデレラスリープの価格を公式・楽天・アマゾンで比較

シンデレラスリープは公式サイト以外で購入できるのでしょうか？楽天とアマゾンを調べてみました。全て送料・手数料込の値段です。

	公式サイト	楽天市場	Amazon

通常購入	7,560円	なし	7,560円
初回割引75%オフ	1,980円	なし	なし
定期コース	2回目以降34％オフ 4,980円いつでも解約OK	なし	なし
特典	女性のねむり読本	なし	なし

シンデレラスリープはアマゾンでも取扱いがありますが、アマゾンではなくマーケットプレイスからの出品で7,560円です。公式サイトは定期コースの初回が75％オフ、2回目以降は34％オフで初回だけ注文して解約できます。公式サイトからの定期コースでの購入が断然お得です！

シンデレラスリープを継続して飲んだ場合の価格を徹底調査

睡眠サプリは栄養補助食品なので、睡眠薬のように眠りに落ちるような即効性がありません。個人差が大きく、2～3ヶ月で効果が表れる人もいれば、即日から体感する人もいます。ここでは長期継続する場合の、1番お得な値段をシュミレートして紹介します！
（1日あたり2粒/1ヶ月1袋で計算しています。）

3ヶ月継続の場合　～公式サイト～

	1袋価格	1日当たり
1ヶ月目	75％オフ　1,980円	66円
2ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
3ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
3ヶ月合計	11,940円	132円

定期コースはいつでも解約OKです。

6ヶ月継続の場合　～公式サイト～

	1袋価格	1日当たり
1ヶ月目	75％オフ　1,980円	66円
2ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
3ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
4ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
5ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
6ヶ月目	34％オフ　4,980円	166円
6ヶ月合計	26,880円	149円

定期購入は継続の縛りがないのでいつでも解約できます。1袋だけ試してみたい場合でも、公式サイトからの定期コースをおススメします。都度購入も選べますが、定価の上に送料が300円かかってしまうのでもったいないですよ。

シンデレラスリープの基本情報まとめ

名称	グリシン加工食品
原材料名	難消化性デキストリン・麹菌発酵大豆イソフラボン・チェストツリー抽出物カモミール抽出物・ギャバ・クワンソウ粉末・レッドクローバー抽出物ラフマ抽出物・レモンバーム抽出物・バレリアン抽出物・グリシン・HPMC ステアリン酸カルシウム・クチナシ黄色素・L-テアニン・L-トリプトファンビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンB1
内容量	25.8g（430mg x 60粒）
保存方法	直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください
販売者	株式会社ゼロプラス

シンデレラスリープの成分

大豆イソフラボン	大豆イソフラボンは植物性ポリフェノールの一種で、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをします。イソフラボンが女性ホルモンエストロゲン作用を補うことによって、更年期特融の症状を軽減させてくれると言われています。
チェストツリー	ホルモンバランスの乱れを整える女性のためのハーブです。ホルモンのバランスを整えることによって月経前症候群（PMS)や体のむくみ、便秘やイライラといった精神的なストレスや更年期障害などを緩和してくれます。
カモミール	4000年以上も前からヨーロッパで使用されてきた民間薬です。神経を鎮めてリラックスさせる効果があり、寝つきを良くする安眠効果があると言われています。また、老化の原因である糖化を進みにくくする働きもあります。
ギャバ（GABA)	アミノ酸の一種で抗ストレス効果があります。抑制系の神経伝達物質として脳内や脊髄で興奮を鎮めたり、ストレスを緩和してくれます。ギャバを摂るとリラックスしているときに現れるα波が現れることから、ストレスを緩和してリラックス効果をもたらす役割を果たしてくれます。ストレスを感じていると寝つきにくいことから、多くの睡眠サプリに配合されています。
クワンソウ	古くから沖縄で「よく眠れるようになる」と言われているユリ科の植物で、ニーブイグサ（眠り草）と呼ばれています。クワンソウの成分であるオキシピナタンは優れたリラックス効果があることから、多数の睡眠サプリの主成分として配合されています。また、入眠時の深部体温を低下させ自然な睡眠を誘発する効果があります。
レッドクローバー	豆科の多年草でイソフラボンを含有しています。イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持ち、月経前症候群（PMS)や生理痛、更年期障害など女性特有の症状を緩和する働きがあります。
ラフマ葉	ラフマ葉はキョウチクトウ科の多年草のハーブです。古くから中国では薬として認められており、精神を癒す生薬として知られています。血圧を下げる効果や生活習慣病の予防・免疫力の向上効果もあると言われています。
レモンバーム	シソ科の多年草のハーブでレモンのような香りがします。抗うつ作用があると言われており、気分を鎮静させて不安な気持ちや緊張を和らげリラックスさせてくれます。
バレリアン	古代ギリシャ時代から何世紀にもわたり神経の高ぶりを抑えて深い眠りに導くハーブとして利用されてきました。一部の国では医療用のハーブとして承認を受けています。バレリアンの有効成分が大脳皮質からのギャバの代謝を高め、イライラした状態を改善して神経を鎮め睡眠を促進してくれます。
グリシン	体内で合成される非必須アミノ酸の一種です。睡眠に関わるアミノ酸として注目されています。グリシンを摂取することよって、入眠前の深部体温の低下させ寝つきを良くしてくれます。深い睡眠であるノンレム睡眠の時間を増加させてくれる効果が期待できます。
L-テアニン	L-テアニンは緑茶などのお茶に含まれるアミノ酸の一種で、旨みや甘みの元になる成分です。リラックス効果が高く、L-テアニンを摂取するとリラックス時に出るα波の出現が活発化します。脳の興奮を抑えて神経を鎮静化させる効果があります。
トリプトファン	必須アミノ酸の一種で体内で合成することができないため、食品から摂取する必要があります。バナナやチーズなどの乳製品、アーモンドや肉類などのタンパク質を含む食品にトリプトファンが含まれています。心地よい睡眠のために必要なメラトニンやセロトニンの原料となります。
ビタミンB12	水溶性のビタミンの1つで赤血球の生成やタンパク質の合成に重要な役割を果たしています。DNAの合成をサポートし、傷ついた末梢神経を修復して中枢神経機能を維持してくれます。主に魚介や肉類の動物性の食品に含まれ、植物性食品にはほとんど含まれていません。
ビタミンB6	睡眠ホルモンであるメラトニンの元になるセロトニンの合成に必要な栄養素です。トリプトファンとビタミンB6をバランス良く摂取することによって、セロトニンが合成できます。他にもドーパミン、アドレナリンなどの神経伝達物質の生成に関与し、神経系を正常に保つ大切な役割を果たしています。
ビタミンB1	糖質をエネルギーに変換する補酵素として欠かせないビタミンです。ビタミンB1が不足すると糖質代謝をスムーズに行うことができず、体内に乳酸などの疲労物質が蓄積されて疲れやすくなります。脳の中枢神経や手足の末梢神経、筋肉の機能を正常に保つ作用があります。

シンデレラスリープを購入する前の不安Q&A

いつ飲めばいいですか？

薬ではないのでタイミングの指定はありませんが、就寝の1～2時間前に飲むことをお勧めしています。6種類のリラックスハーブが配合されているので、おやすみ前のひと時をゆったり過ごして眠りについてください。

副作用はありますか？

シンデレラスリープは、主に植物由来成分やハーブなどを配合した安全性の高いサプリメントです。薬とは違い、食品ですので常用性や副作用の心配がなく安心して続けていただけます。

どれぐらい飲めばいいですか？

グリシンやリラックスハーブで飲み始めてすぐに実感する方もいますが、個人差があります。およそ半年を目安にじっくりと焦らずに続けてください。女性ホルモンの乱れたバランスを整えるためにはある程度の時間が必要となり、その目安が半年となります。

家族に内緒で買えますか？

睡眠の悩みはとてもデリケートなもので、誰にも言えずに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。商品のお届けには商品名を記載せず、中身が見えないクラフト封筒で発送されます。

※摂取上の注意

※こちらで紹介してるサプリは、あくまでも休息をサポートする健康食品であり、睡眠の薬ではないので、薬事効果が認められているものではありません。

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